健康網》培養喜改變習慣要多久好21七天? 科學研究:「那」才是日數粗細關鍵性
喜好培養日數數天?21四天要麼越來越少; 隨即發生改變生活習慣的的5小思想觀念誤區Robert 社會規範誤區(一):除非已經形成生活習慣,才可永遠能保持; 思維誤區(四)一場扭轉過於少喜好; ...
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改變習慣要多久|原來健康習慣21天就能養成!醫師教你掌握健康自主權。
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